Nautapa 2022 : हिंदू कैलेंडर के अनुसार, हर वर्ष ज्येष्ठ मास की ग्रीष्म ऋतु के साथ नौतपा की शुरुआत हो जाती है। इसी के साथ आज सूर्य देव रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश कर गए हैं। यहां पर सूर्य पूरे 15 दिनों तक रहते हैं। मान्याता है कि रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करते ही शुरुआत के नौ दिन भीषण गर्मी पड़ना शुरू हो जाता है। बता दें कि नौतपा 25 मई यानी आज से शुरू होकर 8 जून तक चलेंगे।
इस साल तो गर्मी ने सारे रिकार्ड तोड़ डाले हैं। कई बार अधिकतम तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जा चुका है। एक- दो बार 47 डिग्री सेल्सियस से आगे गए तापमान के ऐसे मिजाज से गर्मी का असर भी तीखा ही रहा। आज से नौतपा शुरू हो रहे हैं। ऐसे में गर्मी एक बार फिर से शरीर को झुलसा सकती है। इस बार नौतपा में अधिकतम तापमान 47 डिग्री तक पहुंच सकता है।
नौतपा में रखें इन बातों का ध्यान
– इस दौरान पानी का अधिक मात्रा में सेवन करना चाहिए ताकि शरीर में पानी की कमी ना हो
– नौतपा के दौरान हल्का भोजन करना चाहिए जो आसानी से पच जाए.
– नौतपा में पक्षियों के लिए किसी मिट्टी के बर्तन में जल भरकर रखना चाहिए.
– इस दौरान राहगीरों को भी हो सके तो जल उपलब्ध कराएं.
